为什么用热水洗头有头皮屑的啊(
头皮屑是怎么产生的 为什么会有头皮屑
1🌵💥——|🌵、头皮屑出油多🌹⛸——🐊，导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生🤯🥀||🐒。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌🐡🦮——🥅*，以皮脂为食*🙊-*🌝，过度增殖是可以导致头皮屑🦑🐽_——😍，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑☄️🧸_🎭🌞。
2🦘🌞__🙀🐺、睡眠不足🪳🤮-|🪀🌻，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢🦊🐁_🐒，要尽量避免熬夜🦏|-🧸🐼，最好在晚上11点之前睡觉🦒🐺_🌦🏈。
3🎯|*❄🦏、辛辣饮食🤖🐺|🙀🐯，烟酒无度👿🐔-🦠🦉，辛辣饮食🏒🐞--🌤，烟酒无度会影响营养物质的吸收🏑——😖🎍，有害物质吸收后又会影响身体代谢🐌——|🐝。因此😼🎑|🐈⬛🦜，要多吃青菜🎍--🤔🍁，水果🐇🌺-🌻*，少吃油腻及含糖高的食品*🌒|-🐱🐋。
4😮——_🦅😲、身体不适🌿🐆_🪲😈，身体不舒服时🐩|_🌱🐓，也容易出现头皮屑增多的情况🥋🦖——|😽☀️，如胃肠功能障碍🤡😵|-😗🎀，营养不均衡🪴🦭-|💫，内分泌失调等😜-😑😑，常会导致机体很多激素水平的改变😛————⛸🌧。
5🌸🦙——😵、过度清洁🦒-|🤤🧸，有人以为🙃🦖——-🐫😏，头皮屑的出现是因为不够卫生🕹😯-🌱，由此过度洗发🦇🦥——🦄，这是错误的☁️——|🌹。过度洗发可导致头发干燥缺水🌻__🐭，反而会加重头皮屑🥀——🌲🦙。
6🐅😷——_🕊🔮、洗发水过敏🤑-🦢，有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑🦚——🌨🦑，并且瘙痒😞✨——|🐹🌵，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解🐤-😷🦈。这时就要注意洗发水过敏的可能⭐️——-🐸💥。除此之外☄️|🦜，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎🐞🐙_——🤡🐅，如染发剂😩_🐏🌷，发胶摩丝等🐕🦺🦛——_🐍😥。
1🌵💥——|🌵、头皮屑出油多🌹⛸——🐊，导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生🤯🥀||🐒。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌🐡🦮——🥅*，以皮脂为食*🙊-*🌝，过度增殖是可以导致头皮屑🦑🐽_——😍，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑☄️🧸_🎭🌞。
2🦘🌞__🙀🐺、睡眠不足🪳🤮-|🪀🌻，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢🦊🐁_🐒，要尽量避免熬夜🦏|-🧸🐼，最好在晚上11点之前睡觉🦒🐺_🌦🏈。
3🎯|*❄🦏、辛辣饮食🤖🐺|🙀🐯，烟酒无度👿🐔-🦠🦉，辛辣饮食🏒🐞--🌤，烟酒无度会影响营养物质的吸收🏑——😖🎍，有害物质吸收后又会影响身体代谢🐌——|🐝。因此😼🎑|🐈⬛🦜，要多吃青菜🎍--🤔🍁，水果🐇🌺-🌻*，少吃油腻及含糖高的食品*🌒|-🐱🐋。
4😮——_🦅😲、身体不适🌿🐆_🪲😈，身体不舒服时🐩|_🌱🐓，也容易出现头皮屑增多的情况🥋🦖——|😽☀️，如胃肠功能障碍🤡😵|-😗🎀，营养不均衡🪴🦭-|💫，内分泌失调等😜-😑😑，常会导致机体很多激素水平的改变😛————⛸🌧。
5🌸🦙——😵、过度清洁🦒-|🤤🧸，有人以为🙃🦖——-🐫😏，头皮屑的出现是因为不够卫生🕹😯-🌱，由此过度洗发🦇🦥——🦄，这是错误的☁️——|🌹。过度洗发可导致头发干燥缺水🌻__🐭，反而会加重头皮屑🥀——🌲🦙。
6🐅😷——_🕊🔮、洗发水过敏🤑-🦢，有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑🦚——🌨🦑，并且瘙痒😞✨——|🐹🌵，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解🐤-😷🦈。这时就要注意洗发水过敏的可能⭐️——-🐸💥。除此之外☄️|🦜，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎🐞🐙_——🤡🐅，如染发剂😩_🐏🌷，发胶摩丝等🐕🦺🦛——_🐍😥。
1🐇🥇——-🐘、经常洗头还是有头皮屑😪😷-|🤠，这种情况临床上多见于脂溢性皮炎🦡-🌷🐹。目前😤🦖————🏸，研究发现脂溢性皮炎跟马拉色菌的定植与感染有关系🎉🧨-💮🐾，在遗传性皮脂溢出的基础上🦬🎫-🐦，马拉色菌为生物寄生与繁殖🌙🎍_——🎀🌑，可以水解皮脂中的甘油三酯😹🐕_🌧🕹，从而产生游离的脂肪酸⚡️——*🦎，进一步刺激皮肤产生炎症反应🌺_-*🌪。
2🌳🐏|-😪🦚、所以过度的洗头并不一定能彻底的清除皮肤产生炎症反应⭐️🦡_🀄🤗。
2🌸——_🐑🦬、所以过度的洗头并不一定能彻底的清除马拉色菌🐾_——🐦😌，只有选对合适的护肤品或者是治疗脂溢性皮炎的药物🐣🐡——-🎣🙊，才是问题的关键*_👺。如果过度洗头🎗🏈||🐌🌹，很有可能将头皮表面的脂质清除干净🦑😑--🌱，从而损伤皮肤的屏障和毛发🐈⬛_🤑、皮肤和毛发受损🤥*-🦠🕷，头发就容易干枯😌——-🥅，头皮反而增多🦅🦛——-🧨，部分患者还伴有瘙痒的症状💀————🐅🐰。
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为什么刚洗完头发就有头皮屑
1😟😃——🦐、由于头皮过于干燥引起的🐚🎭-🐭🦁，建议在洗完头发之后🐡|_🎃🐜，涂抹一些护发素🐜😸-🦔，这样可以防止头发干燥🌏_🌵🦒，保持头皮湿润🐥🐸_|🦒，要经常喝水补充身体所需要的水分😗🦌_🦤🦙。
2🪆🦬——🌲、考虑是细菌以及真菌感染引起的脂溢性皮炎🛷——🦐🌖，建议用酮康唑洗发水进行治疗🙃——😤♦，如果瘙痒症状比较严重可以口服抗组胺药🐝|🤭🐤。
3🌎_🌹🐄、也有可能是头皮的银屑病🦔-♠，因为头皮银屑病在发生局部头皮炎症的同时🦛🐗——🐰🤿，也会出现大片状的角质层脱落🐼🌈——_😅🧨，就形成大块状的头皮屑♥😂-🐐，但是头皮银屑病在出现这种症状的同时🐨-——😬，也会出现束状发特征性的改变🦜-_🦠。要注意饮食清淡🐜😲-🌈🐈，不要吃太过油腻辛辣刺激性的食物🐸🐬--🌞🐋，生活要规律不要熬夜🪰🕸————😀，多吃新鲜蔬菜水果🐆|✨。
造成头皮屑的原因有哪些
在日常生活中😘🐒——🐣♟，我们总会小心翼翼的护理自己的头发🦂🌾-|🦋😌，而且还时不时的去店里面保养保养🎑-🤖🦆。但又是还是会有头皮屑的出现🐗😆_😲🦎，那你知道这是什么造成头皮屑出现的吗?为什么会有头皮屑呢?下面就一起来看看吧!
第一 洗发水选择不当
当使用某种洗发水之后出现头皮屑而且伴有瘙痒🌺🐕🦺_——🦑，换用其他品牌的洗发水情况有所缓解🦆🐲-_🦊，这就说明你对这种洗发水过敏😯🤖-🐦，以后就不要再用了🦌-🧸🦫。
第二 过度清洁
根据自己的头发出油的状况🐨♦_🥎🐥，适当进行清洗🎫🏸-🌱🦈。过度清洗会造成头皮的干燥缺水🦑|😇🐘，反而会加重头屑😴-——🦜🪳。
第三 洗发水直接抹在头皮上
未起泡的洗发水会对头皮造成刺激🦌——_☘，所以不要将洗发水直接倒在头上🌏🐦——-🌸，而是应在手上搓起泡后再涂抹到头上;洗发时应该用指腹轻轻按摩头皮☀️——|🐜🦒，而不是用指甲大力抓挠😷🥍|-🐡，这样会伤害头皮⛳_|🌗🕊，造成马拉瑟菌的入侵🐉🧸——🤐🐰。
洗头去头皮屑的方法
1🌒😙_🐃、洗头前🎳*——-🥈，先用梳子将头发梳开🕊😪|🏆🦨，一边用梳子按摩头皮🐬————*，然后用清水先将头发冲洗一遍⛸🙁-😙。
2🙊🎖__🐕🦺🌼、将洗发露倒在手上🐊🐪-🐱🐼，加水轻轻搓揉至起泡*🏈——-🐔，再涂抹于头部清洗🦃🎽|🤖🎭，然后冲洗干净😰🌦|_🎲。去屑型的洗发水🦠__😆，海飞丝多效水润去屑洗发露是个不错的选择🦉🐑——_😞。对头发和头皮2个部分进行不同滋养🏒🎀|_😅，无屑润泽🐔🛷-🦚，真是“刚刚好”的滋润🐏😿--**。
3🌖——🤑🌳、洗头发时应以画圆圈的方式洗头🐋__🦐，一边用指腹按摩头皮🐙🐊-_*🀄，可促进血液循环🦂😼——🍂😝，切记千万不要用指甲搔抓头皮😰--🍂，这样的动作容易使头皮受伤😱|——🐾。而油性头皮者应着重清洗发根😶|🐏☺️，干性头皮者则不宜清洗太久😵-_🤭，以免让洗发水与头皮接触的时间过长造成头皮干燥😛|🎴。
4🥀😼-🪳、用大量的清水将洗发水冲洗干净🧐🐟-_😵。不然残留的洗发水会对头皮及发丝造成损伤甚至引起过敏🌔————🌜🐗。