为什么睡多了反而头疼
睡久了,为什么会头痛。每周末睡一下午起来就头疼
睡觉的时候🐦|😲，人的大脑处于休息状态🎏😗_⛅️🌈，供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉🐕😯-|🪶，大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态🦟|😓，可能会造成局部缺氧🐚🧸-_☘😽，有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了🐦|——🤯，老年人本来就普遍有供血不足的症状♥🤬--🌸，所以一天可以分两次睡🐦_🌲🌷，中午睡2小时🦠|-♣，睡觉时的市内空气要保持流通.常有帮助请点赞*--🪱。
睡觉的时候🐦|😲，人的大脑处于休息状态🎏😗_⛅️🌈，供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉🐕😯-|🪶，大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态🦟|😓，可能会造成局部缺氧🐚🧸-_☘😽，有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了🐦|——🤯，老年人本来就普遍有供血不足的症状♥🤬--🌸，所以一天可以分两次睡🐦_🌲🌷，中午睡2小时🦠|-♣，睡觉时的市内空气要保持流通.常有帮助请点赞*--🪱。
人在长时间睡眠的情况下😉--🐪🔮，会使神经受到刺激♣-🦍。这样就容易导致人们在头痛中醒来🐙☺️_🦘🦙，或在醒转以后出现头痛的感觉🦡-——🤮。建议最佳的睡眠时间做好安排在6—8小时之间🧐*_-🦈🤭。
睡觉的时间过长肯定会头疼的🤩_——🥌，颅内高压🎟🧿-🍃🧸、脑供血不足🦎🦂-🦑🤧、缺氧🧿🌹——-🦁👹、脑干缺血氧导致的🤖🎉——🦧😦，成人正常的睡眠时间应该在8——9.5小时为宜😓_-🏉🦢，如果超过正常睡眠时间就会感觉头疼🥊--🐜🐇、偏头痛🦕🎃-|🐣、恶心😙🍁——🦁、四肢无力等等症状🤕🦈——😻，但是年轻人通常会在一到两小时左右恢复正常🐩🦜————😯🕹，有限严重的头疼时常可以达到5——6小时🦍✨_🌗🎋，这样就要注意了🪢🐂-——🤐🐭！甚至可等我继续说🐘——🦑。
有时候睡时间长了,头疼恶心是怎么回事?？
睡觉的时间过长肯定会头疼的🐂|🐉，颅内高压🐊🐺|🪴、脑供血不足🐗🐚——🪴、缺氧🦀|🐘、脑干缺血氧导致的🪰_🐵，成人正常的睡眠时间应该在8——9.5小时为宜🌺😀————😒👽，如果超过正常睡眠时间就会感觉头疼🌎|-🕷、偏头痛🐕🦌——-😮、恶心🦉_🐪🐵、四肢无力等等症状🥎🦈——|🌻🏑，但是年轻人通常会在一到两小时左右恢复正常🎈|🦛🪳，有限严重的头疼时常可以达到5——6小时🐇_*，这样就要注意了🎍-|🐘😋！甚至到此结束了？🐽——🦣😈。
可以引起慢性睡眠过度的病因有累及下丘脑或上脑干的占位性病变🐇_🐜*，颅内压增高🤐*|🎀，催眠剂或某些非法药物的过量应用或滥用🐰*-🎟，或某些类型的脑炎.它也可作为抑郁症的一个症状.急性的🌍🦅||*，持续时间相对短暂的睡眠过度通常是急性全身性疾病(如流行性感冒)的一个伴发症状.此外🏒|🐤🤢，甲状腺功能不足🦆——👹🐩，高血糖症🐕_🦃🎁，低血糖症🦎🦓_🏑，贫血🧿🐣——-🐈😟，尿毒症还有呢？
人为什么睡得太多了会头痛呢??？
而睡久了之后常常起床之后会觉得头昏昏沉沉的🐸——_🦈，甚至会头痛🪢__🥇。每个年龄层的人的睡眠时间是不一样的🦍||🏓🐅，如果睡的过多🌹💫|*🦊，脑子总是不工作或是作梦太多脑子过度工作都会引起头疼🦢💐_☺️，但是脚不一样♟||🎱，脚只有在晚上睡觉或是在将腿平放的时候才能休息🌞🧸||🧿，所以当然不会疼了所以正确的睡眠方式对健康很重要🐁🪴——-😓🦖。首先睡久了希望你能满意🤠🦜|😔。
人在睡眠时呼吸变慢*|——🤿🤩，血液中二氧化碳积蓄增多🌛——😣，如果每天睡上十几个小时♟*-|🐫，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂🐝🐄|🦙，使人昏昏沉沉🖼_😇🦬，感觉头晕甚至头疼💮-😌🐾。玩手机会引起眼睛疲劳然后引起头痛🙈||🙈，如肌肉过度痉挛🐽🧐|-😤，是慢性青光眼🧨🙂|-🐺。
为什么中午睡多了,头疼?？
原因如下😷😝————🪄🦇：一是大部分人午睡都不会在床上🌿-——😃🀄，一般会趴在桌子上或者仰在椅背上睡🎍-🎽，因为睡觉姿势不正确🐈——_💫，压迫了血管🐄🐋-_🐏，大脑供氧不足引起头痛🐗|🦟😔；二是平时没有午睡的习惯🌿🦒__🦖🐓，偶尔睡午觉🐄🐖——🌸😻，身体处于一种紊乱状态⚾🕷|🐙🐦，造成的头痛🦇——*；三是🐙🐽_——🏉😱：因为睡醒后人的血压在一定时间内会比正常时间高🌸🤣——-🍂🎱，由高血压或者其他疾病引起的头痛🤓🦜——🐨😜。
就很有可能是你睡姿不正压迫住了神经♠🐉__🐋，或者是你的枕头过低使得脑长时间充血而致.所以说🌸🍁——|🌺🦎，往你的额头和面颊拍打凉水会让你血液循环较快的恢复正常.通常我还会马上喝一点水🪴☘️-|🤨，有一点甜甜酸酸的水会非常舒服.在此过程中🐯🦎|🥇，你要尽量的做深呼吸🍃|-💥，补充大脑所缺的氧.关键还是不要睡那么多了以后🪡|😭，眼睛如果长时间后希望你能满意🐪🎍|🌼。